アシスタントの中村です! 今筋トレが流行っているみたいですが、皆さんは何かしら運動してますか? 実は日々のストレスは、体を動かす事でしか解消ができないらしいです ストレスは人間の運動するエネルギーとなり、運動すればストレスは消費されていきます…
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