どんな状況も幸せ🗽
アシスタントの古川です👍🏻
どんな状況も幸せ!
究極のポジティブマインド!!!
最近は、どんな時も幸せを意識して過ごしてます。
具体的にどんな事かというと。
寝床についた時に、今日も無事終わって良かった!
ご飯の時は、美味しいなー!って思いながら食べる。
天気がいいなー!
とかです!
こういった事は、簡単に結構幸せを感じ取れます。
難しいのは、嫌な事や、苦手な時に対峙した時です!
例えば、食べた物の片付け!
僕、食器洗いする時本当に、めんどくさくてやりたくないなーって思うんです!
これを幸せだなーって感じる為には、楽しい事をしながらやると幸せになれます!
ここ最近僕が食器を洗う時は、好きな曲をかけて、歌いながらノリノリで洗う事です!
歌う事はとても好きで楽しいので、それだけで幸せな気持ちになれるので、その間に終わらす!!!
常に幸せだなーって感じれてたら、人生すごく楽しいと思うのです!
だから、嫌な事も楽しい事と連動して出来たら良いですよね!
実際、嫌な事と対峙した時幸せに感じれない事は多々ありますが、やり続ければ嫌な事も幸せと捉えられるようになると思います!
気になった方は、やってみて下さい🤗