無を感じる

 

 

 

アシスタントの古川です!

 

 

 

 

 

ここ数ヶ月毎日おこなっている瞑想。

 

 

 

部屋を真っ暗にして

 

 

楽な体制になり

 

 

目を閉じて

 

 

無を感じる。

 

 

 

 

雑念とか色々湧くけど無を感じる。

 

 

 

何も考えずに、ただただ、そこで呼吸をする。

 

 

空気と一体になり溶け込む。

 

 

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これ難しいんですよね、

 

何か考えちゃう。本当に無を感じるって難しい。

 

無を意識している時点で意識が生まれるから無じゃない。たかって哲学みたいなところに行き着くんですよね!笑

 

 

無条件という条件みたいな、、、、!

 

 

 

 

ただ終わった時にすごい頭がさっぱりしてて気持ちいいので、

 

 

疲れてる人は無を感じてみてもいいかも知れない!