2019-11-19から1日間の記事一覧

日々のストレスは運動で解消✨

アシスタントの中村です! 今筋トレが流行っているみたいですが、皆さんは何かしら運動してますか? 実は日々のストレスは、体を動かす事でしか解消ができないらしいです ストレスは人間の運動するエネルギーとなり、運動すればストレスは消費されていきます…