2021-08-13から1日間の記事一覧

25歳になって!

アシスタントの中村です! 25歳になってから自分の体について考えることが多くなって、 運動するだけじゃなくてストレッチで体を柔らかくすることだったり ご飯も一つのものを沢山食べるのではなく全ての物を適量食べた方がいいんだと体で感じることがすごく…