最近習慣化したい事

アシスタントの中村です♪

最近習慣化にしようとしているのが、朝10キロ走る事です！

いつもは夜に5キロ走っていたのですが、睡眠の時間を少しでも早めにしたくて朝から活動する事にしました！

朝走るのは走ろうと決めてしまうと面倒にもならず走れていますが、走る距離が倍になったのでそれがなかなかハードです😭

その10キロ走るのも慣れたら余裕で走れるようになると信じて頑張っていこうと思います！

今はキツくてちょくちょく歩いてます😭