All-star game🎉🎉🎉

アシスタントの古川です🤸🏻‍♂️

この間、NBA all-star gameが開催されました！

今回の場所は、シカゴでした！

今回のオールスターゲームは、試合形式が変わっていて、例年に比べて選手たちがいつもよりも熱くなってたと思います。笑

ここ数年、オールスターゲームはそこまで盛り上がらず、選手たちがビッグプレーを狙う！

その中に勝ち負けはどうでも良い、、。

みたいな感じでした、、、！

スーパースター達が全力で戦う世界最高クオリティのゲームを観たいのに対して、少し違った最近の流れが今回は、熱いゲームになりました！！！

後半最後の最後は、タイムアウトを取って作戦会議があったり（タイムアウト取るほど本気なのは初めて見ました）選手一人一人が全力でディフェンスしてたので3分くらいは得点がなく、、、。

スーパースター達が本気になったらこんなにも点が入らないものなのか、、！と観ててとても楽しかったです！！！

結果としてチームレブロンが勝ち

MVP は　カワイ　レナード　選手でした！！！

6/6でスリーポイントを100%決めていた時は、今日のカワイは最強だな！！！なんて思ってました！

来年のall-star gameも今年くらい楽しめることを期待してます！

鶏そば そると

スタイリストの髙浦です！

最近、火曜サプライズでも取り上げられました、鶏そば そると。

透明感のある鶏出汁の塩スープと、全粒粉のストレート細麺、シンプルながらバランスの良いトッピングの粋な一杯。

そるとのスタンダードなメニュー 鶏そば。

価格は700円ほど。

塩ラーメン系は嫌いですが、ここは何回もリピートしています。。。

そしてこれだけ透き通った優しいあっさり味なのに、深みがあって拘りが伝わるのに、リーズナブル。

それはテレビでも取り上げられますね！

個人的には鶏そばが好きですが、鶏白湯そばや、台湾まぜそばも人気です🥴

女性にもかなり人気で、メディア露出する前から混んでいましたが今はもっと混雑していると思うので、ランチ時、ディナー時の混雑が予想される時間は避けるとスムーズに入れるかもしれません！

あいみょん ヘアが可愛い

アシスタントの中村です！

あいみょん 、小松菜奈、韓国のアイドルたちの間で流行っている顔周りに動きを出すスタイルが最高に可愛い！

ロングヘアの人からボブの人までオススメできる簡単にできるポイントヘアだと思います！

髪の長さ自体は変えたくないけど印象を変えたい人にオススメ！顔周りにハラリと落ちる髪が最高に可愛い💕

あいみょん とかは一見姫カットのようにも見えますが、パッツンとまっすぐ切らずにもっとすいたりザクザクとした感じで切っているので意外と自然に馴染む誰でもやりやすいと思います！

気になった方は、ぜひチェックしてみてください！

JAPANが世界へ！！！

アシスタントの古川です🗽

NBAニューーーース！！！

明日行われるオールスターゲームに伴い

先日1.2年目のルーキーオールスターゲーム！又の名を

『　ライジングスター　』

イベントが行われました！

近年のライジングスターは、

アメリカ国内で編成される　チームUSA

アメリカ国外から編成される　チームワールド

この二つのチームに分かれて試合を行います！！！

そしてこのゲームに、、、、！

八村塁くんが参加しました！！！！！！

遂にこのレベルまで来たのか、、、、。

本当に凄い、、、100年に一度どころじゃないくらいのスーパースターです！！！！

試合内容は

131-151でチームUSAが勝利しました！

MVPに選ばれたのは、スーパーダンクを決めたシャーロット・ホーネッツ所属のマイルズブリッジス選手でした！！！

我らが八村塁の成績は

14ポイント

7リバウンド

4アシスト

を記録しました！！！

ワールドのスタメンとして出場して、前半はアリウープやダンクを叩き込んでたのでかなり目立ってました！！！！

中でもナンバーワンルーキー、ルカ・ドンチッチがハーフコートラインからゴールに向けたパスしたのをキャッチして直接ダンクを叩き込む八村塁は完全にスーパースターの仲間入りをしてたと思います！！！！！

現在、ルーキーの中でも得点率が3番目の位置にいるのでこのまま頑張ってもらい、1stオールルーキーベスト5に入って貰いたいですね！！！

今後の期待も楽しみです🤗

いきなりステーキと金森式ダイエット

スタイリストの髙浦です！

いきなりステーキというお店に行ったことはありますか？

肉の種類とグラムを選び、焼き具合やトッピングをカスタムしながら注文できるステーキ専門店です🥩

こちら、リブロース 200g

価格は1200〜1500円ほど。

追加トッピングは一切無しのほぼ肉メニュー。

焼き具合はミディアムレアで、ガーリックなどが乗った肉の上から特製のソースをかけていただきます🙏

こんな量で油も。。。太る。。。

と、思われがちですが。

ここで最近巷で密かに話題になっている、

金森式ダイエット というダイエット法が活きてきます。

内容はとても簡単で、食の量の我慢は一切無し！

炭水化物は一切摂らず、タンパク質と脂質はいくら摂ってもOK

炭水化物は意識して摂らなくてもある程度他の食材から摂取できるのと、タンパク質と脂質は身体を作る上でとても重要な要素。

そこをクリアしながらしっかり食べれてストレスは無し！

この食生活は原始人の頃の食と似ていて、続けると身体が勝手にその頃の人間のようにシャープになっていくそうです。

と、聞いて最近やっているのですが、そもそも個人的に油はすぐ胃もたれしてしまうので続きそうにありません。。。笑

そして野菜は炭水化物が意外と多いのでこのダイエットでは摂れませんが、こちらも胃腸が弱い自分にはあまり合わない。。。笑

肉メインの食生活の方は、腸内環境が悪くなり体調を崩しやすいので、このダイエット法はオススメしません🙇‍♂️

ただ、身体が丈夫で肉大好き！という方は、是非お試しあれ🥴

アカデミー賞私の注目シアーシャローナン

アシスタントの中村です！

先日アカデミー賞が開催され、話題のパラサイトが作品賞を受賞しました！

韓国映画ですが、アジアの映画でアカデミー賞の作品賞を受賞するのは初めてなのでとても感動しました！

その他の楽しみといえば、女優やアーティストたちのファッション！！！！

特にシアーシャローナン！

オン眉にイメチェンしていることにも驚きですが、本人が着ているドレスがなんと一部廃棄処分されたサテンの生地で作られています。

ちょっと前に来ていた黒のドレスも廃棄処分されたサテン生地を使っていて、そのドレスを解体して今回のドレスに作り直しているみたいです。

そうゆうことに協力的な彼女がすごくかっいいと思いました！

そしてメイクなのですが、本人のブルーの目にとてもあっている絶妙なメイクだと思っていたら、メイクを担当された方がなんと日本人の方だったみたいですごくびっくりしました！

全てが魅力的なシアーシャは本当に見ていて飽きないです！

今度出演する映画ではセクシーな役をやるみたいなので必見です！

作るまでは気づかなかった、、、！！！

アシスタントの古川です🗽

先日、初めて焼きうどんを作りました！！！

ふと焼きうどんを食べたいなと思い、クックパッドで調べて具材とかを揃えて作りました！

美味しい！！！

和風焼うどん美味しい！！！

そして、作り方がシンプルで簡単！！！

洗い物も少ない！

シンプルで作りやすく、美味しく洗い物も少ない！そんな焼きうどんは今後の僕のレパートリーに加わりました！

あと、クックパッドって本当に色んな作り方やメニューが載ってますね！！！

改めて、ここ最近のネットワークの便利さにも気づけました！