2021-11-12から1日間の記事一覧

私流の運動

アシスタントの中村です! 最近サボり気味だったウォーキングをまたまた始めました! 何週間か動きたくない!っていう状態になっていてなかなか運動ができていなくて 運動ができていない状態も私にとってはとても気持ち悪い事なので、重い体を無理矢理動かし…